Acne: Mijn verhaal

Ik heb nooit iets te klagen gehad met mijn huid, vanaf geboorte tot aan mijn 20e heb ik een droomhuidje gehad. Als kind wel heel erg last gehad van waterwratjes en daar heb ik de nodige littekentjes aan overgehouden maar voor rest heb ik echt niks te klagen. De gebruikelijke pukkel tijdens de puber ga ik ook niet eens over beginnen.

En als kind en puber heb ik wel mensen beoordeeld die het niet zo goed hadden als ik op gebied van huid. Ik trok snel conclusies als mensen hele erge acne of eczeem hadden, omdat ik het gewoon niet kende. Ik dacht dat die mensen zichzelf niet goed verzorgden terwijl ik zelf altijd mijn gezicht stond te wassen met dove zeep en een washandje, om daarna mijn gezicht in te smeren met mijn moeder haar Nivea crème omdat het zo droog aanvoelde als ik de douche uitstapte. Ik liet mijn make-up zitten als ik ging slapen en ik gebruikte zonnebrand alleen op mijn lichaam tijdens de zomer.

Stom is dat, ik besef me dat nu al te goed. Die mensen die ik toen heb beoordeelt in mijn gedachten waren toen hoogstwaarschijnlijk hartstikke goed bezig met hun huid en waren zich maar al te bewust van hun uiterlijk. Dat is iets wat ik nu zelf ook heel goed begrijp. En ik heb geleerd dat ik mensen niet meer mag beoordelen op iets wat al moeilijk genoeg is.

Mijn acne begon eigenlijk pas op te spelen nadat ik te horen had gekregen dat ik een vitamine tekort had. Voornamelijk vitamine D en B12. Vitamine D haal je uit de zon en maakt je lichaam zelf aan, mijn lichaam heeft daar een beetje moeite mee, die kan vitamine D slecht aanmaken. Vitamine B12 zit voornamelijk in vlees, als je daar een tekort aan hebt kun je tabletjes of prikken krijgen. Ik kreeg de prik voorgeschreven om mijn lijf weer even een boost te geven. Ik was toen net 20 geworden.

Een van de nadelen van Vitamine B over het algemeen is dat sommige mensen gevoelig kunnen worden voor acne, ik ben één van die mensen. Na de eerste prik merkte ik het al, allereerst doet zo’n prik best wel zeer, maar de volgende ochtend had ik gelijk een onderhuidse pukkel te pakken. En toen kwam de rest.

Mensen die last hebben van acne (of nare uitslag op het gezicht of lichaam) weten dat heel goed, je wordt vreselijk bewust van jezelf en dat is naar. Ook ga je heel veel Googlen, je blijft maar zoeken. Je gooit heel veel geld weg aan allerlei middeltjes die meestal niet werken. Je raakt in paniek en je wilt oplossingen en het liefst zo snel mogelijk.
Omdat ik nooit goed voor mijn gezicht heb gezorgd wist ik niet eens waar ik moest gaan beginnen.. Ik dacht dat acne alleen voor pubers was en je als volwassen mens er geen last meer van had.

Maar door logisch nadenken, vele onderzoeken te hebben gelezen, vallen en opstaan, ervaringen van anderen heb ik wel iets gevonden dat voor me werkt. En ik weet dat er voor iedereen iets is dat werkt, zelfs al moet je daarvoor naar een dermatoloog. Als je alles hebt geprobeerd, als je er echt niet meer uit komt wordt het tijd om naar een specialist te gaan.

Hier zijn mijn voor en na foto’s:

Ik had echt zo’n vreselijk mooi huidje voordat de ontstekingen ineens kwamen. Als ik foto’s van een paar jaar terug kijk ben ik echt flabbergasted:
38712_104399276284777_5230155_n
Ik had al wat last toen ik mijn haar besloot kort te knippen. Maar het kapsel was vreselijk mislukt en het was lang geleden dat ik me zo onzeker voelde over mijn uiterlijk. Puisten en een lelijk kapsel, dat was best rot om mee wakker te worden elke ochtend..

1
Ik denk dat het vanaf daar alleen maar erger werd. Ik kreeg last van onderhuidse joekels die vreselijk veel pijn deden.

23
Voor elke pukkel die langzaam weg ging, kwamen er twee nieuwe bij!

5

64

Wat hierna gebeurde maakte het alleen maar erger, ik begon te experimenteren met huidverzorging, ik probeerde alles om het weer mooi te krijgen, ik vond het zo vreselijk dat ik er zelfs geen foto’s meer van heb. Ik liep toen met een sjaal om mijn mond en kin heen omdat ik het zo erg vond. Het was opgezet en overal had ik last van witte koppen dus ik vond het heel erg om op de foto gezet te worden.

Daarna ging het beter, ik kreeg handigheid in mijn routine en het werd langzaam allemaal beter. Ik zocht heel veel informatie op over acne, wat werkt wel, wat werkt niet. Ik heb heel veel dingen geprobeerd en ben dolgelukkig met het resultaat!
Helaas heb ik toen ook geen foto’s meer gemaakt. dus ik heb niks om te laten zien van het opklaringsproces, wel heb ik een foto die ik vandaag gemaakt heb (nog geen 5 minuten geleden) om jullie te laten zien hoe het nu met me gaat.
Zoals je ziet ben ik nog niet onzuiverheden vrij maar ik ben er zelf onwijs blij mee! De bultjes die nu nog op mijn voorhoofd zitten zijn warmte bultjes en ik weet nog niet zo goed hoe ik deze moet aanpakken, ik ga op onderzoek uit!

7

Dankjewel voor het lezen, liefs,
Pej

17 gedachtes over “Acne: Mijn verhaal

  1. Het is zo’n frustrerende zoektocht, die naar de beste producten.. Ik heb vanaf mijn veertiende een onzuivere huid en pas na vijf jaar heb ik een goeie routine gevonden.
    Wat ik belangrijk vind om te onthouden is dat het echt niet het enige is wat je hebt. Een vriendin van mij heeft zware acne, maar ook felblauwe sprekende ogen en een aanstekelijke lach. Dat is wat ik zie als ik haar zie.

  2. Ik heb jarenlang de diane pil gehad dus had nooit puistjes, een paar maanden geleden heb ik een spiraal genomen en sindsdien heb ik weer een heelboel puistjes vooral op mn rug, verschrikkelijk! welke middeltjes hielpen bij jou goed?

    1. Oei! Op je rug is inderdaad een vervelende plek. Ik zou beginnen met de ingrediënten van je shampoo, conditioner en bodywash. Ik heb een hele handige lijst daarvoor hier.https://ikbenpej.com/2013/11/07/comedogene-checklist/
      Puistjes hetzelfde behandelen als op je gezicht. Niet aankomen, BHA van Paula’s Choice werkte bij mij heel goed om puistjes op mijn rug aan te gaan, ook lekker insmeren met een dagcrème want vaak kan je rug ook uitdrogen! Er zijn ook sommige merken die een spray maken met BHA er in zodat je die gedurende dag eventueel kan sprayen!
      Succes er mee! Ik weet hoe vervelend ze zijn.. hopelijk kun je straks de zomer in met een mooi ruggetje!

  3. Ik heb sinds ik terug ben uit Korea er heel erg veel last van en ik heb geen idee hoe. Nu jij geschreven hebt dat jij het gekregen hebt van vitaminen B is er weer een nieuwe mogelijkheid bij mij, want in Koreaans eten zit heel veel vitaminen B. Ik dacht eerst dat het een hormonen ding was, maar vind dat zo gek als eind twintiger. (maar kan natuurlijk altijd) Zit nu met een kuur bij de dokter en het enige wat het doet is mijn huid helen, als ik stop met de antibiotica gaat het waarschijnlijk net zo hard door, dus ik heb nog een lange weg te gaan… 😦 wat een kak zooi. Gebruik nu wel alleen maar biologische make-up en gezichtstroepjes, maar ik was mijn gezicht eigenlijk niet tot nauwelijks, want dat werd mij afgeraden.

  4. Ach breek me de bek niet open! :’)
    Ik heb sinds ik dagelijks medicijnen moet slikken weer last van pukkeltjes, maar nog geen oplossing gevonden. Enig idee wat ik daar aan kan doen Pej :3? Ik slik Lexapro.

    Je huid straalt nu meer als voor je acne. Al die verzorging is echt wel te zien!

  5. Oh wat herkenbaar. Je hebt mijn huid ook vast wel gezien. Ik ben nu bijna 2 jaar van mijn acne af en krijg alleen een puistje als ik ongesteld ben. Ik heb alles gebruikt wat er in de drogisterij en apotheek te vinden was. Als laatste redmiddel ben ik naar de dermatoloog gegaan en dat heeft zeker geholpen! Maar wat kun je je ongelukkig voelen! Gelukkig is die tijd nu voorbij…

  6. Pff, acné: verschrikkelijk. Ik heb er na het stoppen van de pil ook weer ontzettend last van. Nu vroeg ik me af of jij bij het gebruik van de differin eerst een verergering van je acné hebt meegemaakt, het zogenaamde ‘purgen’. Ik gebruik ook differin en heb het idee dat mijn huid juist steeds meer onzuiver wordt…
    Ook vroeg ik me af waar jij je Cerave en Cetaphil producten gekocht hebt.

    Hartelijk dank en wat een fijne blog is dit.

    Liefs!

    1. Ja bij Differin moet je inderdaad eerste door een ergere fase heen, deze duurt meestal 3 weken als ik het me goed kan herinneren. Daarna gaat het snel stukken beter! Purging komt vaak voor bij acne medicatie en bij diep reinigende dingen zoals AHA’s, BHA’s en peelings.
      Cetaphil kun je kopen bij de DIO, DA en ETOS. Cerave heb ik hier vandaan: http://www.amazon.com/gp/product/B001V9SXXU/ref=ox_sc_act_title_2?ie=UTF8&psc=1&smid=A17RIYO01PTQ5X

      Succes er mee!

      1. Dankjewel voor je reactie! Ik gebruik het nu circa drie weken en met name mijn voorhoofd is een maanlandschap, durf het daar bijna niet meer te gebruiken. En ik ga zeker even de drogisterijen wat beter inspecteren want ik heb Cetaphil nog nooit kunnen ontdekken…!

  7. Pff, acné: verschrikkelijk. Ik heb er ook erg last van. Ik vroeg me af of jij tijdens het begin van het gebruik van de differin eerst een verergering van je acné meemaakte? Ik gebruik het zelf nu een aantal weken en heb het idee dat mijn huid juist wat onzuiverder is geworden. Ook vroeg ik mij af waar en hoe jij CeraVe en Cetaphil producten hebt gekocht, daar zoek ik al tijden naar…
    Wat een fijne blog overigens! 🙂

    Veel liefs

  8. Herkenbaar, ik kreeg er na de zwangerschap op mijn 28e opeens ook gigantisch last van. Gelukkig is het nu rustiger maar en ik ben soms wel bang dat het weer terug komt. Ik ben heel benieuwd welke producten je gebruikt dat je huid weer zo mooi is geworden! Fijn en eerlijk artikel!

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s